Zapatos para pies diabéticos

Cómo elegir calzado para pies diabéticos

Elegir el calzado adecuado es clave para evitar lesiones y cuidar la salud del pie diabético. Aquí te damos algunas recomendaciones importantes:

Busca hormas anchas y profundas: Muchos zapatos no están diseñados pensando en pies delicados. Una buena horma ayuda a evitar roces y presiones innecesarias.

Evita los tacones altos y estrechos: Alteran la pisada y pueden generar deformaciones o sobrecargas en los pies.

Elige modelos sin costuras internas: Las costuras mal ubicadas pueden provocar heridas o molestias continuas al caminar.

Presta atención al material: Lo ideal son pieles flexibles, transpirables y que se adapten al pie sin oprimirlo.

Opta por suelas firmes y antideslizantes: Una suela demasiado blanda o fina no amortigua bien los impactos y puede aumentar el riesgo de caídas.

Usa plantillas de amortiguación: Son una buena opción, sobre todo si se cambian con regularidad para mantener la higiene y el confort.

Mejor si es calzado cerrado: Protege los pies de golpes y de la entrada de objetos como piedrecillas que puedan causar lesiones.

Compra al final del día: Los pies suelen hincharse, sobre todo en épocas calurosas, y así aseguras una mejor elección de talla.

Verifica la movilidad: Debes poder mover los dedos con libertad, sin sentir presión.

Asegúrate de que la talla sea correcta: Pruébate los zapatos, ya que las tallas pueden variar entre marcas.

Haz un uso progresivo: Durante los primeros días, úsalos no más de 30 minutos seguidos y revisa que no generen rozaduras ni molestias.

Descubre nuestras recomendaciones de calzado y más consejos para cuidar los pies diabéticos en nuestro artículo.